Eau chaude & clémentine - Les bienfaits

Je l'avoue, je suis accro à l'eau chaude et au citron, j'adore le goût et surtout les bienfaits qu'il m'apporte. Si vous n'avez pas vu mon article de muffins clémentine & chocolat, il faut donc que je vous explique pourquoi j'ai eu cette idée. J'avais acheté une caisse de clémentine et comme il m'en restait beaucoup et qu'ils étaient sur le point de ne plus être bon à la limite de marcher tout seul sur le comptoir, il me fallait absolument des idées pour ne pas les gaspiller. J'ai réalisé que je n'avais plus de citron et je me suis dit pourquoi pas l'essayer avec une clémentine ! Je vous assure que c'est vraiment bon.

La recette est très simple

- 1 tasse ( d'eau chaude )
- 1/2 ( clémentine ) ou plus au goût

J'étais donc curieuse de savoir tous les bienfaits que pouvais me procurer cette fameuse clémentine.

En résumer

1 - Bonne source de vitamine C
2 - Antioxydant ( cancer - prévention et ralentissement de la progression )
3 - réduit le cholestérol sanguin
4 - Santé osseuse
5 - Améliore le système immunitaire

Avouez que je vous ai donné le goût de l'essayer !

J'ai hâte de voir vos commentaires

Unknown

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